Gutera

Das Produkt Gutera im Detail

Beschrieben wird eine feste Einnahme als Teil einer bestehenden Tagesroutine, zusammen mit einer Mahlzeit und ausreichend Flüssigkeit. Die veröffentlichten Hinweise stellen das Präparat ausdrücklich neben eine ballaststoffreiche Ernährung und eine ausreichende Trinkmenge. Eine Packung ist auf etwa 30 Tage angelegt, die größeren Bündel entsprechend länger. Wer bereits Präparate einnimmt, ordnet ein neues Produkt sinnvoll in den bestehenden Ablauf ein, statt mehrere Neuerungen gleichzeitig zu beginnen.

Die Seite gibt wieder, was zum Produkt veröffentlicht ist — Zusammensetzung, Packungen, Preise, Anwendung, Vorsichtsmaßnahmen — und lässt weg, was keine Quelle hat.

• Angabe der Kategorie: Gesundheit.

Vorteile im Überblick

• Die veröffentlichte Beschreibung ordnet Gutera dem Bereich der täglichen Verdauungsroutine und des allgemeinen Wohlbefindens zu.
• Psyllium und Leinsamen werden als Ballaststoffquellen beschrieben, die zur Ballaststoffzufuhr beitragen.
• Sennesblätter, Aloe vera, Cascara sagrada und Fenchelsamen werden als traditionell verwendete Pflanzenextrakte genannt.
• Der Anbieter beschreibt eine Einnahme von ein bis zwei Kapseln pro Tag mit einer Mahlzeit und viel Wasser.
• Der Anbieter nennt eine vegetarische Kapselform und eine veröffentlichte Tabelle mit Mengenangaben.

Kundenbewertungen

Die angegebene Zusammensetzung

Für dieses Produkt veröffentlicht der Anbieter keine vollständige Liste der Inhaltsstoffe mit Mengen. Diese Seite gibt deshalb keine Zusammensetzung an – statt Werte zu schätzen.

• Psyllium (Flohsamen, Plantago ovata): Die Samen und Samenschalen dieser Wegerich-Art sind reich an löslichen Ballaststoffen und werden als quellfähiger Pflanzenstoff eingesetzt; in der veröffentlichten Tabelle sind 500 mg Psylliumpulver angegeben.
• Leinsamen: Die Samen des Flachses sind eine Quelle für Ballaststoffe und für Alpha-Linolensäure; angegeben sind 300 mg Leinsamenpulver. Für Alpha-Linolensäure ist im EU-Register eine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen, nach der Alpha-Linolensäure zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt; sie gilt nur für Lebensmittel, die mindestens eine Quelle für diese Fettsäure sind, und nur bei einer täglichen Aufnahme von zwei Gramm.
• Sennesblätter: Die Blätter dieser Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler werden traditionell in pflanzlichen Zubereitungen verwendet; angegeben sind 150 mg Extrakt.
• Aloe vera: Eine Sukkulente, deren Blattgel in kosmetischen Mitteln und in Nahrungsergänzungsmitteln Verwendung findet; angegeben sind 200 mg Extrakt.
• Cascara sagrada: Die Rinde des Amerikanischen Faulbaums, die traditionell in pflanzlichen Zubereitungen verwendet wird; angegeben sind 100 mg Extrakt.
• Fenchelsamen: Die Früchte des Fenchels werden als Gewürz und in pflanzlichen Zubereitungen verwendet; angegeben sind 100 mg Extrakt.

Die veröffentlichte Zusammensetzung führt sechs Bestandteile mit Mengenangaben: Psylliumpulver 500 mg, Leinsamenpulver 300 mg, Sennesblätter-Extrakt 150 mg, Aloe-vera-Extrakt 200 mg, Cascara-sagrada-Extrakt 100 mg und Fenchelsamen-Extrakt 100 mg. Die Tabelle nennt diese Mengen, ohne anzugeben, ob sie sich auf eine Kapsel oder auf die Tagesmenge beziehen. Als weitere, inaktive Bestandteile sind eine vegetarische Kapselhülle aus Hypromellose, mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid aufgeführt. Der Anbieter weist selbst darauf hin, dass die Angaben zu den Inhaltsstoffen ausschließlich der allgemeinen Beschreibung dienen und keine gesundheitsbezogene Angabe darstellen.

Sinnvoll ist der Vergleich der Mengen pro Tagesdosis statt der bloßen Liste der Namen. Prozentangaben beziehen sich auf die Referenzmengen der europäischen Lebensmittelinformationsverordnung.

Kurz gefragt: Gutera