Lean Complex

Das Produkt Lean Complex im Detail

Für die tägliche Routine ist die Darreichungsform entscheidend: Die Kapseln werden unzerkaut mit Wasser geschluckt und müssen nicht angerührt oder abgewogen werden. Der Anbieter führt die Abgabe als einzelne Packung für einen Monat sowie als Pakete mit zwei oder drei Packungen. Wer weitere Präparate einnimmt, sollte die Kombination ärztlich abklären lassen. Eine ausgewogene Ernährung und ein aktiver Lebensstil bleiben die Grundlage; die Quelle selbst weist darauf hin.

Hier stehen die veröffentlichten Angaben des Anbieters: angegebene Zusammensetzung, Preise, Anwendung und Hinweise. Was nicht belegt ist, wird nicht ergänzt.

• Angabe der Kategorie: Gewichtsabnahme.

Was der Anbieter als Vorteile nennt

• Koffein ist Gegenstand einer zugelassenen Angabe zur Erhöhung der Aufmerksamkeit; die Quelle nennt 100 mg wasserfreies Koffein.
• Für Vitamin B6 führt die EU-Liste unter anderem Angaben zu Energiestoffwechsel, Nervensystem und Verringerung von Müdigkeit.
• Für Chrom(III) bestehen die zugelassenen Angaben zum normalen Blutzuckerspiegel und zum normalen Makronährstoffwechsel.
• Den Guarana-Extrakt beschreibt die Quelle als auf 20 % Koffein standardisiert; Garcinia cambogia gehört zu den genannten Pflanzenextrakten.
• Der Anbieter beschreibt die Kapseln als ohne GVO und mit geprüften Inhaltsstoffen; die Einnahme ist mit zwei Kapseln täglich einfach gehalten.

Kundenbewertungen

Die angegebene Zusammensetzung

Für dieses Produkt veröffentlicht der Anbieter keine vollständige Liste der Inhaltsstoffe mit Mengen. Diese Seite gibt deshalb keine Zusammensetzung an – statt Werte zu schätzen.

• Garcinia-Cambogia-Extrakt, 100 mg als Pulver: Auszug aus den Früchten von Garcinia gummi-gutta, einer in Süd- und Südostasien beheimateten Pflanze. Eine Standardisierung nennt die Quelle nicht; in der EU besteht für Garcinia keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
• Wasserfreies Koffein, 100 mg: Koffein in Pulverform ohne Kristallwasser. Koffein ist Gegenstand einer zugelassenen Angabe zur Erhöhung der Aufmerksamkeit; die dafür geltende Mindestmenge je Portion liegt unter den publizierten 100 mg.
• Guarana-Extrakt, 20 mg, laut Quelle auf 20 % Koffein standardisiert: Samenextrakt von Paullinia cupana. Für Guarana selbst besteht in der EU keine zugelassene Angabe; der Koffeingehalt fällt unter die Koffein-Angabe.
• Vitamin B6 als Pyridoxinhydrochlorid, 10 mg: wasserlösliches Vitamin. Die EU-Liste führt dazu unter anderem die Angaben zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung; die publizierte Menge liegt über der dafür geltenden Mindestzufuhr.
• Vitamin B2 als Riboflavin, 0,6 mg: wasserlösliches Vitamin. Auch hier bestehen zugelassene Angaben, unter anderem zum Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit; sie sind an eine Mindestzufuhr gebunden, die die publizierte Menge von 0,6 mg nicht erreicht.
• Chrom als Chrompicolinat, 0,1 mg: Spurenelement. Für Chrom(III) bestehen die zugelassenen Angaben zum normalen Blutzuckerspiegel und zum normalen Makronährstoffwechsel.
• Mikrokristalline Cellulose, 180 mg: pflanzlicher Füllstoff, der in Kapseln als Träger dient.
• Siliciumdioxid, 4 mg: Trennmittel, das in Pulvermischungen die Rieselfähigkeit erhält.
• Magnesiumstearat, 4 mg: Magnesiumsalz der Stearinsäure, in Kapseln als Fließmittel verwendet.
• Hydroxypropylmethylcellulose, 156 mg: Cellulose-Derivat, das die Kapselhülle bildet.

Die Quelle veröffentlicht die Zusammensetzung als Tabelle mit einer Mengenangabe je Position; aufgeführt sind zehn Positionen. Ob sich die Mengen auf eine einzelne Kapsel oder auf die Tagesmenge beziehen, geht aus der Tabelle nicht hervor, ebenso wenig eine Angabe zur Extraktkonzentration von Garcinia cambogia; nur beim Guarana-Extrakt nennt sie einen Koffeinanteil von 20 %. Maßgeblich bleibt das Etikett der gelieferten Packung.

Sinnvoll ist der Vergleich der Mengen pro Tagesdosis statt der bloßen Liste der Namen. Prozentangaben beziehen sich auf die Referenzmengen der europäischen Lebensmittelinformationsverordnung.

Kurz gefragt: Lean Complex